gbaba5530的部落格

理性的分手
記得幾年前突然間，接到了一通哭泣女孩的電話告訴我【我活不下去了想死]，對突然的消息我一時回神不
來，冷靜了幾秒鐘後，我告訴她不要哭我們約個地方 ，把事情告訴我【活不下去了想死】原因說清楚，如果
事情的嚴重性是值得妳一死，我們也要找出一種好死的方法【死的美麗死的舒服】才值得呀，於是我便約了她
見面地方，很快的時間我們見了面。

【一通讓人鼻酸流淚的電話】
一天，正走在路上，手機響了，
話筒裡是個稚嫩的小女孩的聲音：
「爸爸，你快回來吧！我好想你啊！」
憑直覺，我知道又是個打錯的電話，

小時候，我們總把這世界當成一座大型遊樂園。我們不怕摔跤、不怕疲憊，只想趕快到下一個沒玩過的地方冒險。因為新鮮、因為有趣、因為開心。根本不需要其他的理由。
然而長大後，我們卻忘了這件事。錢不夠、時間不夠、很累、很想睡、要忙、要工作，永遠用不完的理由讓我們毫無罪惡感的放棄冒險，屈服於連自己都不滿意的生活之中。
只有時間不曾停過。
這道理其實大家都懂。但大部分的人卻還是等到年華老去、等到笑容麻痺，才想回到過去。
大家~~端午節快樂~~即時一起努力~

解開親情的密碼
三秋樹
親情成為最遠的水
接到母親病重的電話時，我人在紐約，正在和3歲的兒子玩遊戲。電話是家裡的阿姨打來的，她說母親本不讓她給我打電話，但她知道，母親是想讓我回去看她的。最後阿姨說：「賀賀，阿姨也不希望你有什麼遺憾。」
高中畢業後，我就出國留學了。同為大學老師的父母毫不猶豫地為我選擇了這條路，他們認為對我來說這是最好的出路。現在，我成了一名牙醫，過著衣食無憂的生活。但付出的代價是，我幾乎沒有了再跟父母團聚的日子。

黴菌毒素是黴菌所分泌、所排泄的二次代謝物。
1960年代人類開始真正體會到黴菌毒素對健康造成的危害，甚至造成經濟動物飼養者極大利益的損失，因此在飼料業界一致公認黴菌毒素是很危險的隱形殺手。
文／御飛空中信鴿醫院獸醫師洪義夫
　　不論過去或現在，養鴿相關雜誌都詳盡報導過，鴿子的飼料原料（穀物、雜糧、豆類等）可能遭黴菌污染的各種因素，並陳述直接影響鴿子的健康、繁殖力和飛翔力等現象。這對有興趣從事於養鴿的朋友來說是個隱形的殺手。文章中雖然提醒大家應如何防範或處理，但直到今天黴菌毒素仍嚴重威脅全世界鴿子的飼料安全。於此，筆者建議，鴿友在養鴿過程，如何做好預防黴菌毒素症的有效方法，是先要了解黴菌毒素是如何發生的、在什麼情況會發生、一旦鴿子有了黴菌毒素症會呈現什麼情況和症狀；倘若明白了這些基本知識，要預防黴菌毒素症將會更容易些。
　　根據生物學家研究統計，全世界上大約有二十多萬種黴菌。其中的三百多種對人類及動物有毒性。而黴菌毒素是黴菌所分泌、所排泄的二次代謝物。目前很多用於飼餵鴿子的穀類雜糧（如玉米、大麥、高粱、小麥、豌豆、火麻、黑麻等）在某些情況下都會產生黴菌毒素，對人類及動物（含鴿子）會產生各種毒性影響健康及導致癌症，使動物體內的細胞或遺傳產生突變而造成畸形的後代。

你可能不知道，你有多幸福 !
一張名為《幸福》的照片
近日，一張名為《幸福》的照片。
人民網評論稱『當他放下簡陋的清潔工具，
將孩子抱於膝上，歡樂如泉水一般自動流淌，

其實我一直感謝老天給我一雙殘障的雙腿，因為肉體的痛苦可以培養我精神上的堅強；也因為我行動上的不便，讓我學會如何冷靜地洞察這個世界；更因為我有先天的不足，所以我必須在後天更加努力，我不懂為什麼要要抱怨東、抱怨西，我承認我有別人沒有的天賦和才華，但是更重要的是我不懼艱難挑戰，我想鼓勵所有的人，殘疾病痛并不可怕；可怕的是你還沒接受挑戰，就已經棄權投降...

王永慶的一席話】一根火柴棒價值不到一毛錢. 一棟房子價值數百萬元 .. 但是一根火柴棒卻可以摧毀一棟房子. 可見微不足道的潛在破壞力, 一旦發作起來,其攻堅滅頂的力量, 無物能禦 . ⋯⋯ 要疊一百萬張骨牌,需費時一個月, 但倒骨牌卻只消十幾秒鐘 . 要累積成功的實業,需耗時數十載, 但要倒閉 ,卻只需一個錯誤決策. 要修養被尊敬的人格,需經過長時間的被信任, 但要人格破產卻只需要做錯一件事 . 一根火柴棒, 是什麼東西呢? 它就是下列四項: 1. 無法自我控制的情緒. 2. 不經理智判斷的決策. 3. 頑固不冥的個性 . 4. 狹隘無情的心胸. 檢查看看,我們隨身攜帶幾根火柴棒?

在今天，我們的房子越來越大，但是家庭越來越小。 生活越來越方便，但是時間卻越來越少。 我們的學位越來越高，常識卻越來越少。 知識越來越多，判斷力卻越來越差。 我們有更多的專家，但是也有更多的問題。 醫藥越來越好，但健康越來越少。 我們花費太多，歡笑太少。 車開得太快，火氣上來也更快。 睡得太晚，閱讀太少，電視看得太多，而且禱告太少。 我們所擁有的資產倍增，但是價值卻遞減。 我們說得太多，但是愛心太少，且謊話連篇。 我們學習如何經營生活，但沒有建造生命。 我們在生命中加增歲月，卻沒有在歲月中增長生命。 我們有越來越高的建築，但也有越來越低的 EQ。 有更寬廣的高速公路，但有更狹窄的視野。 我們花費得更多，但擁有的更少。 我們買得更多，但享受得更少。 我們可以登陸月球回來。但是卻無法拜訪對街的鄰居。 我們可以征服外太空。但是卻無法掌控內心世界。 我們可以分裂原子核，但是卻無法挪去心中的偏見。 我們更多書寫，卻更少學習。 更多計畫，卻更少成就。 我們學會忙碌，但學不會等候。 我們的收入更高了，但道德更低了。 我們生產更多電腦，掌握更多資訊， 複製更多拷貝，但我們的溝通卻更貧乏。 我們的數量提高了，品質卻降低了 這是快速食品充斥卻消化不良的時代。 高大的身軀與低劣的性格並存的時代。 更多休閒卻更少歡樂。 更多食物卻更少營養。 更多雙收入家庭，但更高的離婚率。 更多千萬豪宅，但 卻更多破碎的家庭。 我建議，在今天這樣的世代， 你不要保留任何事情到特殊的場合才做， 因為你活著的每一天都是特殊場合。 勤加閱讀，追求知識， 坐在你家的前廊上欣賞自然美景， 無需汲汲營營於生活需要。 多花時間與家人及好友在一起， 享受喜歡的食物， 到你喜愛的地方去遊覽。 生命不只是為了存活， 而是一連串愉快事件組成的的鏈條。 將你的水晶高腳杯拿出來， 不要將妳最好的香水存起來， 任何時候你想要用的時候就用它吧。 把「有一天」「將來的某一天」 從你的字典中刪除。 現在就去寫那一封 你曾經想過要等到「有一天」才來寫的信。 讓我們現在就告訴我們的家人我們多愛他們。 不要將會帶給你歡笑及喜樂的任何事情拖延到未來。 每一天，每一小時，每一分鐘都是特別的， 而且你不知道那是否是你的最後一刻。 如果你太忙以致於無法將這封信傳給你所愛的人， 你告訴自己說，「等到有一天」我再傳。 那　請你相信我 "等到有一天" 你或許沒有機會傳了。

兩個人每天面對面上班。她有時候會看著他走神兒。他有張好看而略微頹廢的臉，看得多了，他會注意到她，便總是衝著她笑。 她低下頭，臉突然就紅了。 很快，周圍的同事也窺測出她的心事來，頻繁開起他倆的玩笑。一來二去，他和她竟真成了戀人。 他們都到了結婚的年齡。 那天一起吃飯的時候，她猶豫著，提到了婚事。 當時他愣了一下，沒有作答，半天才囁嚅著說「只怕……只怕以後，妳跟著我會吃苦」 「不怕的。」她小聲說。 他不再說話，輕輕歎了口氣，在她看來，他算是答應了。 回到家，她把兩人的事告訴父母，遭到強烈反對。 父親和他們是一個單位的，對他的印象不好，一直就反對他們交往。 理由是，他是不上進的男人，懶散，沒事業心，還跟外面社會上一些不務正業的年輕人來往，女人跟了他以後，以後絕對沒有好日子過。 尤其現在，工廠效益每況愈下，有能力的人都自己出去闖，而他還在混著，一個月只有幾百塊錢。 這樣的男人，沒前途的。 不僅父母，當初開他們玩笑的同事中，和她關係走的近的，也反對她嫁他，理由和父母一樣，說這樣的男人喜歡可以，絕對不能當丈夫。 她卻鐵了心一般，不管誰勸，就是一句話：我就要跟他。 父母失望至極，母親衝她嚷：「你這是拿自己的幸福做賭注！」 她抬起頭，斬釘截鐵：「就算是所有人都不看好，就算會輸，我也認了。」 所有人的阻止都無濟於事，24歲，她嫁他為妻。租了間小套房，從家裡搬了出去。 這也似乎更證明了大家的猜測，他是她本命年的劫。 可事實卻出乎所有人的意料，結婚後的他像換了個人似的，分外刻苦努力起來。 他先是離開半死不活的廠子，斷了外面那幫亂七八糟的朋友，去一家私企跑起業務。 開始時沒底薪，他又是外行，不知道走了多少彎路，費了多少心思，總算艱難的在那家公司站住了腳。 那一年，她看著他變得又黑又瘦，大夏天頂著太陽走在快被曬化的柏油馬路上，汗都顧不上擦。 晚上幾乎沒有在10點之前回來過，一回家，倒在床上，衣服不脫就睡著了。 一年後，他的工作走上正軌，業務提成漸漸多了起來，而她卻下崗了。 他不讓她再出去工作了，安心在家裡，打理家務等著做母親。 孩子出生的時候，他做了業務經理，手裡有大把的客戶，還在業餘時間重新學了英語和日語。 公司給他配了車，他們也買了新房，每個人都看見了他的大好前途。 這時的她，因為生孩子胖了許多，又總不出門，穿衣服隨意起來，和他站在一起，竟有種不相配的感覺。 此時，當初替他擔憂過的人又開始有了新的擔憂，擔心長著一對桃花眼的男人，會在這個時候離她而去。 這個年頭這樣的事，簡直就是數不勝數。 但這次，大家又看錯了他，在他人生和事業不斷攀升的日子裡，他愛她始終如一。 那愛，不知比戀愛時紮實了多少倍，是貼心貼肺的呵護。 從衣食住行的大事到心情喜好的小事，他面面俱到，從來沒有忽略過。 從她坐月子起，每天晚上，都是他給她洗腳，這個習慣一直被他保留了下來。 他從來不隱瞞對她的感情，有時同事和朋友對他開玩笑的說：「什麼都換了，現在該換老婆了吧。」 他搖頭，認真的說：「這輩子，就是她了。」 她的幸福，讓所有人無話可說。 其實當初她也不確定會擁有這樣的幸福，那時她只是愛這個男子，捨不得離開他。 哪怕跟著他吃苦，像她說的，她認了。 那天晚上，他又給她洗腳，溫暖在水中，他一如既往，把她的腳握在掌心。 她忽然笑著問：「怎麼會對我這麼好？」這個問題其實已經在她心裡存了很久，她甚至還想問：如何會在就婚後，變了一個人？只是覺得不妥，所以只問了這一句，半開玩笑的口吻。 他依舊蹲在她的面前，握著她的腳，抬起頭來，看了她片刻，然後認真的說：「因為當初，妳拿了自己一生的幸福做賭注，要跟著我，你是這個世界上唯一這樣信任我的人，嫁給我是妳一生的賭注，我怎麼捨得讓妳輸。」 她看見，向來愛說愛笑的他，說完這句話，眼圈紅了。 作為男人，不能讓一個能把自己終身幸福都押在你身上的女人輸，因為你輸不起，愛你的那個女人賭上她的青春和下半輩子更輸不起！

好秘方…(要存)--僅供參考囉!! 秘方--消除汽車內異味法我認為玉蘭花最有效汽車內若有菸味或霉味，即使用芳香劑也不容易完全消除。可用幾片新鮮的檸檬放在冷氣口，再開啟冷氣，不久就能使車內空氣清淨、芳香。秘方--使鮮花保鮮法在插著鮮花的花瓶裡，加進一點啤酒可使鮮花的保鮮期延長許多，因啤酒含有乙醇，能使花枝切口，消毒防腐，又含有糖及其它營養物質，能為枝葉提供養份。秘方--蘇打粉可除鞋臭法將少量蘇打粉直接撤入長筒靴、運動鞋，或常穿而易有異味、溼氣的鞋中，在蘇打粉作用之下，它會吸收溼氣及異味，很快你就會有一雙乾爽的鞋子了。回目錄秘方--晒衣夾的妙用西裝褲的折線：如果歪了或是消失的話，極為難看，所以在燙西裝褲時，可利用晒衣夾，將拉直後的褲管用晒衣夾固定再燙，折線才不會燙歪。回目錄秘方--去除水壺內的白色水垢法燒開水的水壺用久後，壺內會積存一層白色的水垢，很難洗除，不妨利用夜間，在壺內裝滿濃鹽水，再滴上一些醋，泡一個晚上，隔天再用鋼刷刷洗，很容易就可以洗淨。 回目錄秘方--滅蚊新招您常被可惡的蚊子叮咬嗎？這裡有一種既經濟環保又有效的滅蚊方法： 糖水捕蚊蠅－用空的台灣啤酒瓶(棕色玻璃瓶那種)裝約 10c.c. 的糖水，放在桌下或室內蚊子較多處，蚊子聞到甜水味，就會往瓶裡飛鑽，一碰到糖水牠就會被黏住，難以飛出瓶外，經實驗結果，發現平均一晚大約可抓到約5～10隻蚊子；若把瓶子放於室外，效果更佳，一晚甚至可抓到將近50隻蚊子！回目錄秘方--防止眼鏡起霧法 1.把濕肥皂均勻地涂擦在眼鏡片上，稍等一會兒，將鏡片用軟布擦亮。 2.在鏡片兩面均勻地涂抹一層甘油，稍等一會兒，用軟布擦亮。以上二法可使鏡片遇水蒸氣而不會起水霧。回目錄秘方--瓶蓋巧開法瓶蓋鏽在瓶上，或因旋得太緊而不宜擰開時，可在火上烘烤一下，再用布包緊瓶，一旋即開。 回目錄秘方--切洋蔥不流淚的秘方切洋蔥前將洋蔥浸入熱水中３分鐘後，再切即可不流眼淚。 回目錄秘方--如何在打電話時防止噪音常常在街頭見到，有人打公用電話，為了防止車輛等造成的噪音，一手掩住耳朵，大聲嚷嚷的情景，用這種笨辦法，仍是聽不清楚對方的聲音，狀似煩噪又不安。其實只要用手掩送話，收聽效果才能更清楚。回目錄秘方--吐司去除污垢外套只要是每天穿,就容易在衣領與袖口堆積頑垢,可利用切得較厚的吐司麵包用力摩擦,即可去除。 回目錄秘方--絲襪冰過再穿更耐久婦女買回的絲襪，先不要拆封，直接放入冰箱中冷凍一兩天，再取出放置一天後穿用，這樣可以增加絲襪的韌度，不至於很快就發生抽絲或破裂的現象，不必花費太多的金錢在購買絲襪上。 回目錄秘方--香水噴蚊子紗窗外側若有蚊子停留，表示你家已經被蚊子盯住了。如果不趕緊除蚊牠可能伺機而入。別拿殺蟲劑噴，一來可能順風回吹入屋內，對人體有害，二來殺蟲劑會附著在紗網上，異味久久不散。不妨用香水噴幾下，蚊子會隨即墜地，留下的味道至少比殺蟲劑好聞多了。 回目錄秘方--原子筆墨水還原法原子筆存放太久未使用，書寫時容易斷墨書寫不出來，不要因此而丟掉。可以把整支筆，浸泡在熱水擦乾， 又可恢復昔日的流利順暢。回目錄秘方--除霧專家-沐浴乳和洗髮乳各位開車的先生.小姐們,注意啦!想要在下雨天開車但玻璃又不會起霧嗎？很簡單,只要在出門前拿一塊抹布沾一點洗髮乳或沐浴乳擦車內的玻璃，就可以防一整天的霧了。回目錄秘方--如何將蘋果去除表面的蠟如果您喜歡吃蘋果,然後又常常吃,然後又喜歡連皮一起吃的話,那麼就需要將表面的蠟去除囉... (1)將蘋果放進熱水(手可以接受的最高溫度即可)，這時後蘋果的蠟會ㄩㄣ開。 (2)牙膏塗抹在蘋果上當清潔劑，如此即可消除。回目錄秘方--小小粉筆功用大您的珠寶首飾會"日久生變"暗然失色嗎？別擔心！只要在您的珠寶盒中放一截小小的粉筆，即可長保光澤。回目錄秘方--清除毛刷上的污垢法刷衣服的毛刷使用久了往往會堆積污垢，這時不妨將毛刷浸泡在濃鹽水中約半小時，再以清水沖洗乾淨即可，而浸泡過濃鹽水的毛刷也會變得更耐用喔。回目錄秘方--清洗焦黑的鋁鍋法鋁鍋有時煮久了會變得焦黑難洗，這時可用蘋果皮加水一起煮，焦黑的地方就會很容易就洗乾淨了。 回目錄秘方--減去肚子的脂肪法許多上班族由於長時間坐在辦公室，且缺乏運動，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配合。 1.要改變飲食習慣，吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西，如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化，因為飯後30分鐘內，如果保持不動的狀態，最容易形成腹部脂肪。 2.走姿和坐姿要正確，走路時要抬頭挺胸、擺動手臂，常環抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起，而且擺動手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。而坐下時，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如此才能訓練腹肌，使腹肌有力而不易鬆垮。 3.要配合運動，搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。回目錄秘方--別吃太多奶油根據"泌尿科學"醫學期刊報導，如果要遠離攝護腺腫大，需避免過多的奶油(Butter)和人造奶油(馬格林margrain)，因為這兩種食物可能會導致男性的攝護腺腫大。良性的攝護腺腫大是很常見的老男人毛病，年過五十者多會有排尿不順，滴尿或是尿排不淨的困擾，而到了八十歲，幾乎80%以上的男性都會有這種問題，如果不好好注意，可能會演變成致命的攝護腺癌。奶油是西式早餐中常見的添加物，也常見於西式的料理中，國人的飲食慢慢西化，所以接觸到奶油的機會越來越高，前陣子有研究指出多服用維他命C，E有助於攝護腺健康，所以，用一杯果汁和全穀早餐來取代奶油，應該是健康的飲食。回目錄</ SPAN> 秘方--番茄抗癌，不可不吃番茄抗癌，你知道嗎？紅紅的番茄寶寶能夠預防哪些癌症呢？最新研究顯示，番茄最能夠預防前列腺癌、肺癌、胃癌，對胰臟癌、大腸癌、食道癌、口腔癌、乳癌、子宮頸癌的預防效果也不差。「美國國立癌症研究中心期刊」最新的研究報告指出，多吃番茄能夠防止癌症，這是因為番茄含有維他命Ａ、維他命Ｃ、及「lycopene」，能夠以抗氧化的方式預防癌症。番茄抗癌的效果如果這麼好，應該如何吃才能最有效呢？研究人員發現，只要是番茄製品，不論是番茄生吃、番茄汁、番茄醬，只要養成吃番茄的習慣，就可以獲得保健養生的益處。當然，如果能夠生吃番茄，避開加工產品過多的鹽分和油份，番茄的健康效果更能夠有效發揮。回目錄秘方--烏青不見法跌倒"烏青"一大塊又難看又丟臉怎麼辦？把雞蛋煮熟撥殼後在烏青上滾一滾，很快它就消失了，但是蛋也就不能吃了。秘方--少穿高跟鞋尤其是細高跟鞋，對健康有害無益。據「協助失禁患者協會」的統計報告，穿過高的高跟鞋不但易造成腳踝移位，也可能造成大小便失禁的問題。回目錄秘方--豆漿-可預防乳癌黃豆製成的豆漿香甜可口，含有非常豐富的蛋白質，是我們中國人的牛奶，除此之外，還能夠預防乳癌！根據美國癌症研究協會所召開的會議指出，經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素(Estrogen) 與黃體素(progesterone)都明顯地降低，我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約1000c.c的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%。黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為soflavone(異黃酮)，它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠占據乳癌的荷爾蒙受體(hormoneeceptor)讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方免也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗癌藥物Tamoxifen極相似，東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。男女性都會得乳癌的，所以大家要多喝中國牛奶---豆漿。 回目錄秘方--以鹽洗頭 刺激頭髮生長有禿髮危機的人，不妨試試以下這個簡單的方法，不但可以清潔頭皮污垢，還可刺激頭髮的生長能喔！先以溫水將頭髮沾濕，再以一小匙的食鹽按摩頭部，約2~3分鐘(不要超過3分鐘，以免頭皮刺痛) 之後再以清水沖洗乾淨即可。秘方--防止暈車、醉酒法乘車前，喝酒後，喝一杯滲有幾滴醋的開水，可抑制嘔吐感，精神為之一爽。 回目錄秘方--熬夜加班有技巧 不要吃泡麵來填飽肚子，以免火氣太大。最好儘量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充飢。提神飲料，最好以綠茶為主，可以提神，又可以消除體內多餘的自由基，讓您神清氣爽。但是胃腸不好的人，最好改喝枸杞子泡熱水的茶，可以解壓，還可以明目呢！熬夜前千萬記得卸妝，或是先把臉洗乾淨，以免厚厚的粉層或油漬，在熬夜的煎熬下，引發滿臉痘痘。熬夜之後，第二天中午時千萬記得打個小盹。晚上1:00以後不睡覺，人體的代謝作用由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多，會使體質變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在12:00 以前睡覺，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次為限！熬夜時不要吃肉，盡量吃碳水化合物，這樣隔天才不至於很累，可把傷害減至最低。 回目錄秘方--昆蟲入耳的安全處理方法台北醫學院耳鼻喉科李飛鵬李主任表示，台灣最常見跑到耳朵裡的昆蟲以德國小蟑螂最多，且通常發生在睡眠的時候。另外像螞蟻、蚊子也蠻多的。小蟑螂由於體型較大，進入耳道後往往就無法出來，只能一直往前鑽，造成病人耳朵疼痛;螞蟻則是會在耳朵裡亂咬;蚊子進到耳朵裡的情況則較輕微。建議的處理方法，是以溫水(以和體溫相近的水較不會剌激耳朵，太熱太冰的水都容易引起眩暈 )，灌入耳道中，將小昆蟲溺死。昆蟲溺死後不會動，耳朵就不會痛了。再趕快到醫院請耳鼻喉科醫師將昆蟲從耳道中取出。為什麼蟲蟲會爬到床上呢?李醫師說，有些人喜歡在床上吃零食，掉下的碎屑是吸引蟲蟲爬上床的主因。因此避免在床上吃東西，將可預防昆蟲跑到耳朵裡面。 回目錄秘方--檸檬潔白牙齒有效任憑你長得多漂亮，張開嘴露出一排黑黃的牙齒，先前予人的美感，為之幻滅。黃色的牙齒，在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，磨擦牙齒，會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有漂白作用，且含有維他命丙種，能強固齒根。回目錄秘方--哇沙米 殺菌兼具醫療功效山葵醬也就是俗稱的哇沙米，是吃生魚片和壽司的必備佐料，根據研究發現，哇沙米不僅能殺菌殺死魚肉裡面的寄生蟲，防止蛀牙，還具有抗癌等其他醫療功效。 回目錄秘方--鹽水熱敷消除眼袋法由於休息不當，勞累過度，睡眠不好，日久天長，人們隨著年紀增長眼瞼慢慢下垂，不由自主在頰部形成眼袋，這是一種衰老的表徵，同時也影響到美容。有兩種秘方可以盡快消除眼袋，不妨一試。 1.瞇眼運動：上下眼瞼有意識的作閉合運動，每天作一百次以上，使眼瞼肌有收縮和放鬆的感覺，目的在消除眼瞼下垂。 2.鹽水熱敷：一杯熱水當中放一茶匙鹽，拌勻後用藥綿吸鹽水敷於眼袋上，冷則更換，反覆做，數天後眼袋將逐漸消失。回目錄秘方--水果排毒-體內輕鬆大掃除排毒是近年來引起熱烈討論的健康議題，隨著愈來愈多的加工食物，市面上也愈來愈多叢書開始教人如何自己在家排毒。別以為排毒工程浩大，其實說難不難，水果也可以排毒，不同的水果排不同的毒，自己在家就能做到。 1.最近市面上十分搶眼的櫻桃，就是很有價值的天然藥食，櫻桃的果肉，能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用，選擇時，最好選擇果實飽滿結實，帶有綠梗的櫻桃。 2.一年四季都能吃到的深紫色葡萄，其實也具有排毒的效果，它能幫助腸內黏液組，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾，唯一的小缺點是熱量有點高，40顆的葡萄相當於2個蘋果的熱量。 3.如果怕胖，蘋果也是不錯的選擇，除了豐富的纖維外，它所含的半乳糖荃酸，對排毒挺有幫助的，而果膠則能避免食物在腸內腐化，選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的口味，效果更好。 4.在冬季叫好又叫座的草莓，其實也是不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又有維他命C，在自然療法中，草莓可用來清潔腸胃道，並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。回目錄秘方--飯後避免將褲帶鬆開飯後將褲帶鬆開，會使餐後腹腔內壓突然下降，消化器官（尤其是腸道）容易發生長扭轉，引起腸梗塞，甚至引起胃下垂，出現飯後上腹部不適及不易消化等消化道疾病。因此飯後不宜鬆開褲帶。 回目錄秘方--治療便秘清晨起床後，空腹喝一杯淡鹽水，可治療便秘，保持大便通暢。 回目錄

>> 你會怎麼做？請你作出你的選擇，這不是什麼機智問答。總之讀下去，我的問題是： >> > 你會作出同樣的選擇嗎？ >> >> 在一個學習遲緩兒童學校的募款餐會上，在場的所有人永遠忘不了其中一個學生的父 >> > 親所說的話。 >> >> 在推祟學校和教職員的付出和貢獻後，這個家長問了一個問題： >> >> 照理說在無外力干擾下，大自然所創造的一切都是完美的。但我的兒子，西恩，他無 >> > 法像別的孩子一樣的學習，他無法像別的孩子一樣的理解事物。 >> >> 在我孩子身上，大自然的法則何在？ >> >> 所有聽眾都啞口無言。 >> >> 這個父親繼續說。我相信當像西恩這樣有身體及心智殘缺的孩子來到這個世界，是一 >> > 個展現人類真實本性的機會。而這一次體現在別人如何對待這個孩子。 >> >> 接著，他說了下面這個故事： >> >> 西恩和我走過一個公園，裡面有些西恩所認識的男孩正在玩棒球。西恩問我：＂你想 >> > 他們會讓我一起玩嗎？＂我知道大部份的孩子不會想要有西恩這樣的孩子在自己的隊 > 上，但身為一個父親我同時也知道若他們能讓我兒子參加，這會讓他得到他所迫切需要 > > 的歸屬感並建立起自己雖然是殘障仍能被接受的信心。 >> >> 我走近一個男童（不抱太大希望的）問他西恩可否參加，他看看周圍的隊友然後說＂ >> > 我們輸了6分而現在正在第8局上，我想他何以參加我們的隊，我們會在第9局設法讓他 > > 上場打擊。” >> >> 西恩帶著滿臉的喜悅困難的走向他的球隊的休息區，穿上該隊的球衣，我悄悄的滴下 >> > 眼淚而心中有滿滿的溫暖。而那些男孩也看出了我對於兒子被接納的喜悅。 >> >> 在8局下，西恩的隊有追了上來，但仍然還輸3分。 >> >> 第9局上半場，西恩戴上手套防守右外野，雖然没有球往他的位置飛來，但能在場上 > 他已經很高興了，我從看台上向他揮手他笑的合不攏嘴。 >> >> 在9局下，西恩的球隊又得分了。 >> >> 而此時，二出局滿壘的狀況，下一棒是球隊逆轉的機會，而西恩正是被排在這一棒。 >> >> >> 在這個重要關頭，他們會讓西恩上場打擊而放棄贏球的機會嗎？ >> >> 讓人驚奇的是他們真的把球棒交給了西恩，大家都知道西恩根本不可能打到球，因為 >> > 他甚至不知道怎麼握球棒更別談碰到球了。 >> >> 然而當西恩踏上打擊位置，投手已經明白對手為了西恩生命中重要的這一刻放下贏球 >> > 的機會，所以他往前走了幾步投了一個很軟的球給西恩讓他至少能碰一下。 >> >> 第一球投出來，西恩笨拙的揮棒落空。 >> >> 投手又再往前走了幾步投出一個軟軟的球給西恩。 >> >> 當球飛過來西恩揮棒打出一個慢速的滾地球，直直的滾向投手。 >> >> 球賽眼看就要結束。 >> >> 投手撿起這軟軟的滾地球，他可以輕易的把球傳給一壘手讓西恩出局而結束這場球 > 賽。 >> >> >> 然而投手把球高高的傳往一壘手的頭頂上方通過，讓他所有的隊友都接不到。 >> >> 每個站在看台上的人不管是那一隊的都開始喊著：＂西恩，跑到一壘！跑到一壘！跑 >> > 到一壘！＂ >> >> 西恩這輩子從來没有跑這麼遠過，但他還是努力跑到了一壘。 >> >> 他踩上壘包眼睛張的很大而且很驚喜。 >> >> 每個人都喊著說：＂西恩，跑向二壘，跑向二壘！＂ >> >> 剛喘過氣，西恩蹣跚的跑向二壘，很辛苦的往壘包跑。 >> >> 這時，就在西恩往二壘跑時，右外野手拿到了球，這個全隊最矮的小子第一次有了成 >> > 為隊上英雄的機會了。 >> >> 他大可把球傳向二壘，但這個全隊最矮的小子了解投手的心意，所以他也把球故意高 >> > 高傳過三壘手的頭頂過去。 >> >> 當前面的跑者往本壘跑時，西恩跌跌撞撞的往三壘跑。 >> >> 大家都大喊著，＂西恩，跑,下去，跑下去。＂ >> >> 西恩能到達三壘是因為對方的遊擊手跑來幫忙將他帶往三壘的方向，而且喊著，＂跑 >> > 到三壘，西恩，跑到三壘。＂ >> >> 當西恩抵達三壘，雙方的選手和所有的觀眾都站起來，高喊著，＂西恩，全壘打！全 >> > 壘打！＂ >> >> 西恩跑回本壘踩上壘包時，大家為西恩大聲喝采就如他打了一個大滿貫並為全隊贏的 >> > 比賽的英雄般。 >> >> ＂那一天＂，那個父親兩頰淚流滿面輕柔的說，＂兩隊的男孩子把真愛和人性的光輝 >> > 帶進了這個世界。＂ >> >> 西恩没能活到另一個夏天，他在那年的冬天過逝，但他從没忘記他曾經是個英雄而且 >> > 讓我那們高興，以及他回家時看著媽媽流著淚擁著她的小英雄的那一天！ >> >> 現在；是關於這個故事的一點附註： >> >> 我們不假思索的用email把數以千計的笑話傳來傳去，但當我們遇到要傳送有關生命 > 的選擇的信件時，我們反而感到猶豫了。 >> >> 粗俗、野蠻和經常是有點淫穢的東西每天在網路上無限制的傳播著，反而高尚的事情 >> > 的討論卻在學校裡及辦公室裡被壓抑著。 >> >> 如果你在思考著把這封email轉寄出去，可能你會在你的連絡人上挑選出那些不適合 > 收到這封信的人，然而把這封email寄給你的人相信我們可以讓世界變的不一樣。 >> >> 我們每天都有無數的機會可以協助去體現大自然的法則。 >> >> 很多人與人之間微不足道的互動都是一個選擇的機會。 >> >> 到底我們是把愛和人性的光輝傳遞下去，或者放棄這些機會使得這世界一點點的更冷 >> > 默。 >> >> >> 有一個智者說過；要評價一個社會就要看這個社會如何去對待他們之中最不幸的人。 >> >> >> 所以現在你有兩個選擇； >> >> 1. 刪除 >> 2. 轉寄 >> >> 但願你的每一天都是西恩日 >>